Articles avec #courgette tag

Publié le 12 Août 2014

Cette sensation de fraîcheur, c'est le contraste du tempeh chaud et des crudités froides. Idéalement, cette salade est à consommer illico ! Pour 4 personnes Ingrédients : - 2 grosses tomates - 1 courgette moyenne - 1/2 concombre - 200g de tempeh - 250g...

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Publié le 23 Juillet 2014

Voici une tourte qui se décline à l'infini. Ici il s'agit de courgettes et de tofu, délicieuse, mais n’hésitez pas à varier selon les saisons ! Sa présentation est idéale pour la manger sur le pouce, lors d’apéros ou de picnic par exemple. Les segments...

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Rédigé par Sylvie M

Publié dans #végétalien, #salé, #tourte, #tarte, #courgette, #tofu, #vegan

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Publié le 18 Juillet 2014

Une soupe froide rapide à réaliser pour les chaudes soirées d'été ! Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes Pour 4 personnes Ingrédients : - 2 courgettes moyennes - 30g de roquette - 30g de pignon de pin - 20cl de crème soja - 2ml de jus de citron...

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Rédigé par Sylvie M

Publié dans #végétalien, #courgette, #roquette, #soupe, #vegan, #sans gluten

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